|
Activity
Club |
 |
Activity Club toimii viikoittain varsinaisen kartingkauden
ulkopuolella. Toiminta perustuu erilaisiin liikunnallisiin
aktiviteetteihin, jotka kehittävät kuljettajan fyysisiä
ominaisuuksia, koordinaatiokykyä sekä kykyä toimia ryhmässä.
Activity Club on tarkoitettu kaikille kerhon jäsenille nuorimmasta
vanhimpaan, periaatteella kaikki pelaavat, ja mikä tärkeintä,
vanhemmat ovat mukana lastensa harrastuksessa.
Tunti 1
Fysiikka harjoitukset ovat vaativampia, ja ne ovat suunniteltu
kehittämään karting kuljettajalle vaadittavia ominaisuuksia.
Fysiikka harjoituskausi alkaa ja loppuu aina kuntotesteihin, joiden
perusteella kuljettajille laaditaan kotiharjoitusohjelma. Fysiikka
harjoitukset toteutetaan pääsääntöisesti ohjatusti kuntopiiri
periaatteella. Keimola FK-kerho on hankkinut erinäisiä harjoitus
välineitä, joiden avulla kuljettajien ominaisuuksia pyritään
vahvistamaan ja kehittämään. Tämä tunti on osa Academy toimintaa ja
vaatii ilmoittautumisen tunnille.Tunti 2 Pelitunti on
tarkoitettu kaikille seuran jäsenille. Tarkoitus on pitää hauskaa,
saada hiki pintaan ja oppia uusia erilaisia joukkuepelejä.
|
Lisätiedot:
|
|
Paikka:
|
Maunulan
yhteiskoulun ja Helsingin matematiikkalukion urheilusali,
Kuusikkotie 3, Helsinki
|
|
Kellonaika:
|
19.00 - 20.00
Fysiikka harjoitukset (vaatii ilmoittautumisen)
18.00 - 19.00 kaikille avoin peliaika
|
|
Hinta:
|
Maksuton kaikille Keimola FK-kerhon
jäsenille
|
|