Academy

Academy on tarkoitettu 9 vuotta täyttäneille kuljettajille, jotka ovat kilpailleen vähintään yhden kauden. Academy muodostaa kokonaisuudessaan laajan koulutusohjelman, johon kuuluu mm. ajovalmennus, fyysinen valmennus ja erilaiset luento ja teoriatunnit aina esiintymistaidoista tekniikkaan. Kaikella koulutuksella pyritään antamaan kuljettajille eväitä pitkälle tulevaisuuteen lajista riippumatta. Academyn koulutukset ovat Keimola FK-kerhon jäsenille pääsääntöisesti veloituksettomia palveluita. Valmennus, koulutus ja teoriatapahtumat vaativat sitovan osallistumisilmoittautumisen. Ilmoittautuminen ja mahdolliset ilmoittautumisten ohjeet ja rajoitukset informoidaan tällä sivulla.

Academy tarjoaa monipuolisia liikunta harjoitteita, joilla kuljettajien fyysiset ja motoriset taidot kehittyvät parhaalla mahdollisella tavalla. Keimola FK tekee yhteistyötä myös muiden seurojen ja valmentajien kanssa hyödyntäen heidän monipuolista ammattiosaamista.

Valmentajina ja kouluttajina toimii seuran omia jäseniä, menestyksekkäitä kuljettajia sekä useita vierailijoita omilta osa-alueiltaan. Ajo- ja teoriavalmennuksessa vierailevista kouluttajista kerromme myös tällä sivulla.

Pekka Tonteri, SVUL:in valmentajatutkinto, karting F250 SM 3 ja Autourheilijavalmentaja tutkinto II
Michael Weckström, vuosien kokemus F1 veneilystä ja AKK:n Autourheilijavalmentaja tutkinto I.
Mika Raunio, AKK:n Autourheilijavalmentaja tutkinto II ja SSBL valmentaja tutkinto

Fyysinen valmennus:
Paikka:	Maunulan yhteiskoulun ja Helsingin matematiikkalukion kuntosali, Kuusikkotie 3, Helsinki
Kellonaika:	Torstaisin 18.00 – 19.00 ohjelma jatkuu 19.00 – 20.00 Activity Club tunnilla
Hinta:	Maksuton kaikille Keimola FK-kerhon jäsenille
Ilmoittautuminen:
Muut kouluttajat:	Helsingin Voimistelukerho, Liikuntamylly Pia Neuvonen, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Ryhmäliikuntaohjaaja, Personal Trainer(Trainer Lab), Xtravaganza terveyskonsultti.
Fysiikka harjoitukset ovat vaativampia, ja ne ovat suunniteltu kehittämään karting kuljettajalle vaadittavia ominaisuuksia. Fysiikka harjoituskausi alkaa ja loppuu aina kuntotesteihin, joiden perusteella kuljettajille laaditaan kotiharjoitusohjelma. Kuntotestit tehdään kuljettajaa itseään varten, ja niiden tarkoituksen on myös kannustaa kuljettajia liikkumaan. Fysiikka harjoitukset toteutetaan ohjatusti kuntopiiri periaatteella. Keimola FK-kerho on hankkinut erinäisiä harjoitusvälineitä, joiden avulla kuljettajien ominaisuuksia pyritään vahvistamaan ja kehittämään. Academy ryhmä harjoittelee myös vieraita lajeja, jotka kehittävät kuljettajien taitoja mahdollisimman monipuolisesti. Näissä harjoitteissa hyödynnetään muiden seurojen ammattiosaamista.
Kuvia Liikuntamyllyn harjoituksista, valmentajina Helsingin Voimistelijat Kuvia Academy harjoituksista, paikka Helsingin Matematiikka lukio Harjoitteita tehdään mahdollisimman monipuolisesti

Ajovalmennus:
Paikka:	Helsingin Kartingrata Tattarisuontie 32, Helsinki
Kellonaika:	12.00 – 18.00, * merkityt Driver's School 13.00 – 16.00
Hinta:	Maksuton
Vaatimukset:	9 vuotta täyttänyt, Harrastaja 85 luokasta ylöspäin ja vähintään vuoden kilpaillut
Ilmoittautuminen:
Ajokouluttajat:	Pekka Tonteri, Michael Weckström, Mika Raunio Mukana kouluttamassa ovat olleet seuraavat henkilöt: Aki Rask ,Suomen Mestari 2008 luokassa KZ2 Seppo Mönkkönen, Suomen mestari 2010 luokassa KZ2 Matias Köykkä, Suomen Mestari 2009 luokassa KF3 Niklas Tiihonen, Suomen Mestari 2010 luokassa KF3 Kalle  Jokinen, AKK:ssa lajipäällikkö Mika Mäki, mm. Red Bull junior teamin kuljettaja formuloissa Timo ja Anton Zwayberg,  AKK:n aluevalmennusryhmän valmentajat
Harjoitukset 360°